Mật độ dân số là 132 người/km², cao hơn mức trung bình của Slovakia (110 người/km²) và cao thứ hai sau vùng Bratislava. Các thị trấn lớn nhất là Trenčín, Prievidza, Považská Bystrica, Dubnica nad Váhom và Partizánske. Theo điều tra dân số năm 2001, khu vực này có 605.583 người, với người Slovak chiếm đa số (97,3%), và một số ít người Séc (1%) và những dân tộc khác.[1]